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婴儿期吃什么好

婴儿是指小于1周岁的儿童。是从母乳营养逐渐依赖其他食物营养的过渡期,在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。对营养素的要求很高,如何科学喂养特别重要。
适宜食物 1、多补充含维生素D的食物2、多补充优质蛋白质、钙丰富的食物3、适宜含铁丰富的食物,以预防缺铁性贫血4、母乳喂养最佳。5、辅食多以汁、泥、羹等形式
禁忌食物 1、断奶食物应避免含盐量或调味品过多2、忌过早添加含渣食物3、忌食生冷、辛辣食物
  • 腊肠
  • 蜂蜜
  • 肥肉
  • 猪蹄
  • 肉皮
  • 肉皮冻
  • 咸鱼
  • 羊肉串
  • 腊羊肉
  • 熏肉
  • 炸糕
  • 油条
  • 蚕豆
  • 花生仁
  • 煎肠粉
  • 腌萝卜
  • 腌大头
  • 腌韭菜
  • 咸肉
  • 冰梨汁
  • 冰块
  • 冰棍
  • 冰淇淋
  • 胡椒
  • 花椒
  • 八角
  • 可乐
  • 雪碧
  • 桃罐头
  • 杏仁
  • 螃蟹
  • 酸辣酱
  • 杭椒
  • 剁椒
  • 香辣酱
  • 芥末
  • 辣白菜
  • 味精
  • 蒜泥
  • 粉蒸肉
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