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盘点杏仁粉的六大主要功效

盘点杏仁粉的六大主要功效

营养价值 / 2017-06-19 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
杏仁粉就是杏仁磨成的粉,而且营养物质多,它的食用方法比较多,比如说煮粥啊,泡水等等。杏仁粉的养生功效你知道吗?可以有预防便秘促进食欲的作用,你知道杏仁粉的主要功效吗,来看看这些具体的介绍吧。1.jpg1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明,杏仁有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。杏仁粉可以有止咳化痰的作用,还可以有驱寒的效果,对于保护肺部有好处。2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。3、含维生素B17,有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。2.jpg4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。杏仁粉可以有补钙的作用,对于补铁补血有好处。5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。杏仁粉可以有帮助瘦身的作用,补充纤维素,可以有降脂减肥的效果。3.jpg杏仁粉的六大主要功效,上述给大家介绍了相关的内容,杏仁粉的好处有很多,含有的微量元素和矿物质比较多,可以有美容祛斑的作用,同时也可以有瘦身的效果呢,是不错的减肥降脂的食材哦,大家可以利用起来、
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