优乐国际娱乐

当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
豌豆可以做成哪些特色美食

豌豆可以做成哪些特色美食

营养价值 / 2017-10-12 / 人看过 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论
用豌豆做成一些特色美食的话,相信是很多朋友都比较喜欢吃的,因为味道确实非常好,而且富含的营养也较为丰富,那么你知道豌豆可以做成哪些特色美食呢?虽然很多朋友都特别喜欢吃豌豆,但是对于一些比较有特色的美食并不是很清楚,接下来小编将为大家介绍。豌豆可以做成哪些特色美食呢豌豆绿豆粥
材料:准备五十克豌豆,五十克绿豆,半斤糯米,白糖适量。做法:先将豌豆、绿豆放人碗内,用清水浸泡4小时。糯米淘洗干净。再将豌豆、绿豆、糯米放人锅内,加入清水2000克,用旺火烧沸后,转小火熬至黏稠,加入白糖即成。功效:豌豆绿豆粥吃起来口感纯正,粘糯香甜,可以和胃下气,清热解暑,如果体内湿气重的话也非常适合服用这道食疗。豌豆可以做成哪些特色美食呢豌豆糕
材料:准备半斤豌豆,一百五十克绵白糖,一百克熟面粉,一百五十克植物油,玫瑰花适量。做法:先将豌豆清洗干净后放进锅中,再放入少量的水用小火煨烂,离火晾凉后过筛,去皮取沙,沥净水。再在豌豆泥中加入熟面粉、植物油、绵白糖拌和,放在撒上玫瑰花的小模具里,压制成形即成。功效:豌豆糕香甜可口,经常食用能够健胃消食,增强食欲,对于肠胃健康很有帮助。豌豆肉丁面材料:准备一斤面条,二两肉丁,四两豌豆,三十克植物油,十五克精盐,十五克酱油,两克味精,二十克葱花,三克生姜末,一百克鲜汤,十克水淀粉。做法:把面条放进锅里后,加入适量的人开水将其煮熟后,把面条捞入碗中。再将炒锅置火上,放油烧热,下入葱花、生姜末、肉丁煸炒变色加酱油,炒几下,放人豌豆、鲜汤,烧开后,加精盐,用水淀粉勾芡,放味精拌匀成卤汁,倒在面碗中;拌匀即可食用。功效:豌豆肉丁面鲜香可口,不仅能够帮助消化,而且还可以调养脾胃。豌豆可以做成哪些特色美食呢把豌豆做成上文介绍的这些美食的话,肯定会让大家一饱口福的。因为这些用豌豆做成的食谱确实非常的美味,除了味道好以外,营养也一点都不含糊,经常吃这些豌豆做的美食,可以调理自己的脾胃,增进食欲,对于肠胃消化不好,脾胃虚弱的人非常有益。

相关评论
#
优乐国际娱乐齐乐娱乐官网龙8娱乐国际官方网站大奖娱乐88pt88手机
w88asiaw88优德w88优德娱乐平台明仕亚洲明仕亚洲娱乐
w88asiaw88优德齐乐娱乐官网龙8娱乐国际官方网站laohu888亚虎娱乐下载
优乐国际娱乐优乐国际娱乐城网页版优乐娱乐官网下截大奖娱乐88pt88手机
w88asiaw88优德w88优德娱乐平台明仕亚洲明仕亚洲娱乐