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不知道枇杷怎么吃 那你就out了

不知道枇杷怎么吃 那你就out了

枇杷 / 2016-06-05 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
枇杷大家都爱吃吧,是一种南方的水果,价格上面有点小贵,但是也是有很好的营养价值的,比如说丰富的维生素,矿物质,微量元素等等。枇杷应该如何食用呢,其实做菜煮粥都是不错的选择哦,下面就来介绍应该如何食用。枇杷叶菊花粥.jpg枇杷无花果瘦肉材料:枇杷2到3个,无花果6个,瘦肉300克,水2500毫升,姜3片;做法:枇杷去核,无花果洗净。把无花果及除枇杷外的材料全部倒入瓦煲,煲一小时。然后加入枇杷,加煲半小时,饮用时加盐。功效:润燥清肺止咳枇杷叶菊花粥1.jpg枇杷叶菊花粥做法:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米60克煮粥服食,每日1剂,连服10-15剂。功效:用于肠胃湿热型及肺经风热型患者。薏米炖枇杷材料:薏米80克,枇杷3个,水4碗,冰糖适量;做法:枇杷去核,所有材料下炖盅,隔水炖1个半小时。功效:润燥养肺瘦身枇杷叶菊花粥2.jpg上面介绍了关于枇杷应该如何吃的这个问题。枇杷的营养价值高,而且是是很营养的一种水果,含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,而且还可以有减肥塑形的作用,具有排毒养颜的功效哦,大家可以试试哦。
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