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红烧芋头——美容养颜平衡体内酸碱

红烧芋头——美容养颜平衡体内酸碱

养生食谱 / 2017-10-12 / 人看过 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论
红烧在我们生活中是比较常见的一种做法,像红烧芋头,我们就是经常食用的,但是这类菜肴的做法也是因人而异的,红烧芋头在做好后是色泽红润的,味浓汁厚,让人看着就是有食欲,今天小编也是为大家准备了一种红烧芋头的制作方法。红烧芋头---美容养颜平衡体内酸碱红烧芋头的做法材料:芋头,花生油,红糖,酱油1、芋头洗净,去皮(去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激)。放入冷水中浸泡,避免变色。2、将去好皮的芋头切滚刀块。3、深点的锅中倒入足量水,烧开,放入芋头。4、芋头煮至8成熟,捞出备用。5、起炒锅,倒入少许花生油,6成热,下入葱段爆香。6、倒入芋头,翻炒。7、倒入酱油、红糖和盐,翻炒上色后,加入适量的凉水,焖烧7、8分钟,使芋头入味。8、待烧烂芋头,汤汁浓缩,起锅装盘。红烧芋头---美容养颜平衡体内酸碱技巧:1、般芋头在削皮的时候没有注意的话,过后是很容易有手痒的情况的,所以,对着流水刨应不会手痒啦!2、大家在烧芋头的时候,一定是要一次性加入足够的开水的,这样避免在中途加水影响口感,而且不用大火一直大火烧是会熟不透的。另外,烧到收汁之后,先关火再装起来,这样芋头就不会糊锅啦。我们要知道芋头是属于碱性的食品,是可以很好的中和体内积存的酸性物质,这样就是协调了我们体内的酸碱平衡了,可以达到美容养颜和乌黑头发的功效,防治胃酸过多是可以吃一些芋头的,可以缓解我们肠胃的不适,芋头中 还含有能够辅助治疗一些疾病的功效。红烧芋头---美容养颜平衡体内酸碱以上就是为大家介绍的关于红烧芋头的制作方法了,我们在制作芋头的时候一定是要煮熟了,否则是会因为芋头中的黏液会刺激咽喉,喉咙是会出现痒痒的状况,这是非常的让人难受的,所以在煮的时候一定是要注意是否熟透了。
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