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麻油杜仲猪腰——预防骨疏松治疗阳痿

麻油杜仲猪腰——预防骨疏松治疗阳痿

养生食谱 / 2017-10-13 / 人看过 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论
生活中有很多的食材搭配在一起是会有意想不到的状况的,很多人在做月子的时候都是会吃一些像花生猪脚汤,莲藕花生猪蹄等等,其实麻油杜仲猪腰也是一种非常不错的选择,搭配上红豆汤是非常的不错的,那么麻油杜仲猪腰怎么制作呢?88703987746c13306501b0af217a1a1e.jpg麻油杜仲猪腰
麻油杜仲猪腰的做法材料:鲜猪腰一对(两个),老姜6片,胡麻油40毫升,月子米酒水200毫升,杜仲粉10克。做法:1、猪腰用米酒洗净后,切开成两半,去除里面白色尿腺(骚筋)。2、将清理干净的猪腰在表面斜切打花成网状,切成3厘米宽的薄片。3、将老姜洗干净,连皮一起切成薄片。4、将胡麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆至姜两面均“皱”起来呈褐色,不可焦黑。5、转大火,放入猪腰花和杜仲快炒至变色。f93ebc42764f171376e4b82e827d6c26.jpg6、加入月子米酒水煮开,转小火约3分钟出锅即可趁热吃。麻油杜仲猪腰制作方法简单,除了作为月子食谱以外,平日里也是可以食用的。猪腰是有很好的补肾利尿的作用,杜仲是可以很好的促进我们人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,是可以很好的促进新陈代谢和预防骨折疏松的。女性吃可以很好的对于产后体虚腰痛,麻油杜仲猪腰可促进骨盆及子宫收缩。男性食用是可以很好的治疗阳痿遗精的。eb5618f66441c5a16f61721d2e8ab1c0.jpeg这道麻油杜仲猪腰适宜的人群是非常的多的,而且是非常的滋补的,对身体是有很好的调理作用的,尤其是适合肾虚、腰酸背痛以及产妇在月子食用,但是我们要注意的是胆固醇含量比较好,或者是血脂比较高的人群是不适合食用的,希望大家注意吧。
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