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家长如何减轻孩子的压力

家长如何减轻孩子的压力

青少年 / 2017-09-27 / 人看过 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论
望子成龙,望女成凤是我们每个做家长的共同愿望,但是很多的家长给孩子们的压力非常大,经常让孩子们补习各种功课,不给孩子们一点自由时间,这样就很容易导致孩子们出现心理压力了,那么做家长的怎么缓解孩子们的压力呢?家长如何减轻孩子的压力家长如何减轻孩子的压力1、家长自身要对高考有一个明确的态度,家长以平常心对待高考,就要告诉自己的孩子也要坦然的面对,平常心并不意味着不求上进,而是让人以平和的心态看待自己的成绩和他人的优秀,另外,家长朋友们一定要冷静,千万不要过度的逼迫孩子,让孩子们分析自己的优势和不足,抛弃不切实际的过高的自我期望和目光短视的自卑,进而提高成功率。家长应让孩子明白,高考只是人生若干考试中的一种,它并不是一个人成功的终结,是否拥有名牌大学的背景,丝毫不阻碍他们在各个领域取得成功。家长如何减轻孩子的压力2、家长在平时的时候,就要时常的观察孩子的表现,理解孩子的感受。作为家长,要体会孩子在埋怨、不用功后面隐藏着的诸如自卑、压抑、觉得不被重视和理解等潜在危机。不要以忙碌为借口而心不在焉,也不要急于发表自己的意见而打断孩子的话语,或是觉得与学习考试无关而漠不关心。3、作为家长,不要对孩子太过苛刻,更不要给孩子们太大的压力,应该给予孩子信心,另外适当的给予孩子自由也是非常有必要的。如果孩子能从父母那里感受到理解与支持,这本身就是一个非常重要的缓解压力的途径。闭口不谈或过多地谈论考试,这都会产生压力,适当的谈论并不是要求孩子考多少分,而是了解孩子对考试的看法,存在的问题,打消他们的顾虑。家长如何减轻孩子的压力通过我们上面的这些介绍,相信大家对于家长如何减轻孩子的压力也是有了一定的了解了,所以我们做家长的在生活中就要多注意了,一定要及时的关注孩子们的心理,一旦发现孩子们出现了异常现象,那么一定更要耐心的给予帮助。
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