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  • 曼婷
    曼婷
    女朋友经常胃痛,平时不敢到到外面吃饭,每次吃完都会出现胃痛,请问一下有什么养胃的粥吗?可以调理好胃痛的
    15-08-03 11:22
  • 共 1 个回复:
  • 小米
    小米 (高级营养师)
    您好,经常胃痛说明自己的存在胃病,胃粘膜组织存在异常,平时喝一些养胃的粥的确能够有效帮助自己养胃,缓解胃痛。这里推荐给你女朋友吃一些粗粮粥,如小米粥、肉末粥、玉米粥,同时为了保证营养也可以吃一些鱼肉粥、南瓜粥等,这样不仅含有粗粮而且其营养价值较高,能够养胃的同时补充每天早上所需要的营养。
    15-08-03 11:41
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